Wer etwas will, findet Wege, wer etwas nicht will, findet Ausreden. Sicher weißt du schon, welche Ausrede ich meine, oder?Sie ist die Ausrede Nummer 1, nicht nur wenn es um gesunde Ernährung geht, sondern auch für zahlreiche andere Themen im Leben vieler Menschen. – Die Zeit “Ich habe keine Zeit mich gesund zu ernähren, keine […]
Gesundheit
Gesund, fit und glücklich sein – die richtige Ernährung ist entscheidend
Du bist was du isst. Oder etwa nicht? Ja und nein – denn wir sind nicht nur, was wir essen. Wir sind alles, was wir aufnehmen, also auch geistige und seelische Nahrung (ob bewusst oder unbewusst). Was wir essen, beeinflusst jedoch direkt unsere körperliche Gesundheit. Was du täglich isst und wie du isst, hat einen […]
Warum du mehr Vertrauen in die eigenen Abwehrkräfte haben solltest
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten sein Immunsystem jeden Tag zu stärken und sich damit quasi den täglichen „Impfshot“ zu geben. Schon allein das offensichtlich Ungesunde mal ganz wegzulassen oder wenigstens zu reduzieren, dient auf natürliche Weise unserer Gesundheit. Warum konzentriert man sich nicht mehr darauf, das Gute, Gesunde zu fördern und in das eigene Leben zu […]
Du bist Natur – sich heilen ist Umweltschutz
Das die Natur nicht mehr bzw. zu wenig geachtet wird, spiegelt wieder, wie sehr die Menschen ihre eigene Natur verachten. Sie fühlen bzw. erfahren sich getrennt von Mutter Erde, getrennt von ihren Mitmenschen, der Umwelt und anderen Lebewesen. Dadurch zerstören sie sich selbst, z.B. durch eine krankmachende Ernährungs- und Lebensweise und in dem sie festhalten […]
Frauengesundheit – Heile dich selbst mit der Kraft des Weiblichen
Zum internationalen Frauentag möchte ich etwas zur wahren Weiblichkeit, sowie zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge für uns Frauen schreiben.
Was ist holistische Gesundheitsbegleitung und warum ist sie weiblich?
Was bedeutet eigentlich Holistische Gesundheitsbegleitung? Holistisch steht für GANZheitlich. Holos (griechisch) heißt ganz. Auch das Wort „heilig“ bzw. heil leitet sich davon ab. Heilig bedeutet schlichtweg vollkommen und ganz-sein – dass was wir ALLE IN WAHRHEIT sind, bzw. der Zustand der Harmonie zu dem wir immer wieder hinstreben. Im Grunde sind alle körperlichen Symptome, wie […]
Vom Virus-Wahn-Sinn
Nur ein paar gesunde Gedanken… Macht es noch Sinn, sich vor Viren zu ängstigen? Geben wir durch unsere Furcht nicht dem Virus erst seine Macht? Liegt nicht auch im Wahnsinn ein höherer Sinn? Berauben sich die Menschen ihrer eigenen Kraft? Warum lassen mich die Nachrichten so kalt? (Abgesehen davon, dass sie viel Kälte zeigen…) Bin […]
Mein Fastenwochenende – Was hat mir das Heilfasten gebracht?
Nachdem es nun die letzten Monate still im Blog war, melde ich mich pünktlich zum Frühlingsbeginn zurück. Ein neuer Schwung hat mich erfasst. Der Winter war für mich eine Zeit des Innehaltens wie nie zuvor. Es tat mir gut, viele meiner Themen und Ziele erst einmal bei Seite zu stellen und sein zu lassen. Dafür […]