Echte Sicherheit finden – Was du jetzt am meisten brauchst

Frauenmantel Sicherheit

Diese Zeit der Pandemie und anderer Krisen, zeigt uns ganz eindeutig, dass wir uns nie sicher sein können, was die Wahrheit oder auf wen Verlass ist. Wir können uns nie in vollkommener Sicherheit wägen, denn das Leben birgt nun einmal Gefahren. Kein Geld der Welt, kein Medikament, kein Mensch… kann dir die absolute Sicherheit geben. […]

Die faulste Ausrede für (k)eine gesunde Ernährung und Lebensweise

Ausrede gesunde Lebensweise

Wer etwas will, findet Wege, wer etwas nicht will, findet Ausreden. Sicher weißt du schon, welche Ausrede ich meine, oder?Sie ist die Ausrede Nummer 1, nicht nur wenn es um gesunde Ernährung geht, sondern auch für zahlreiche andere Themen im Leben vieler Menschen. – Die Zeit “Ich habe keine Zeit mich gesund zu ernähren, keine […]

Gesund, fit und glücklich sein – die richtige Ernährung ist entscheidend

gesund und glücklich ernährung

Du bist was du isst. Oder etwa nicht? Ja und nein – denn wir sind nicht nur, was wir essen. Wir sind alles, was wir aufnehmen, also auch geistige und seelische Nahrung (ob bewusst oder unbewusst). Was wir essen, beeinflusst jedoch direkt unsere körperliche Gesundheit. Was du täglich isst und wie du isst, hat einen […]

Warum du mehr Vertrauen in die eigenen Abwehrkräfte haben solltest

Abwehrkräfte

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten sein Immunsystem jeden Tag zu stärken und sich damit quasi den täglichen „Impfshot“ zu geben. Schon allein das offensichtlich Ungesunde mal ganz wegzulassen oder wenigstens zu reduzieren, dient auf natürliche Weise unserer Gesundheit. Warum konzentriert man sich nicht mehr darauf, das Gute, Gesunde zu fördern und in das eigene Leben zu […]

Du bist Natur – sich heilen ist Umweltschutz

Du bist Natur

Das die Natur nicht mehr bzw. zu wenig geachtet wird, spiegelt wieder, wie sehr die Menschen ihre eigene Natur verachten. Sie fühlen bzw. erfahren sich getrennt von Mutter Erde, getrennt von ihren Mitmenschen, der Umwelt und anderen Lebewesen. Dadurch zerstören sie sich selbst, z.B. durch eine krankmachende Ernährungs- und Lebensweise und in dem sie festhalten […]

Was ist holistische Gesundheitsbegleitung und warum ist sie weiblich?

Holistische Gesundheit bedeutung

Was bedeutet eigentlich Holistische Gesundheitsbegleitung? Holistisch steht für GANZheitlich. Holos (griechisch) heißt ganz. Auch das Wort „heilig“ bzw. heil leitet sich davon ab. Heilig bedeutet schlichtweg vollkommen und ganz-sein – dass was wir ALLE IN WAHRHEIT sind, bzw. der Zustand der Harmonie zu dem wir immer wieder hinstreben. Im Grunde sind alle körperlichen Symptome, wie […]