Gesunde Geschenke die ein Leben positiv verändern können

Gesunde Geschenke die ein Leben positiv verändern können

Du suchst noch ein schönes Geschenk für einen lieben, nahestehenden Menschen in deinem Leben? Es soll aber etwas Sinnvolles sein, was vielleicht sogar lebensverändernd für diese geliebte Person sein kann? Ich hätte da ein paar Ideen für dich. Die Geschenkideen, die ich dir hier vorstelle, können wirklich was Positives im Leben eines Menschen bewirken. Von […]

Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge – Was will meine Erkältung mir sagen?

Ständig erkältet - was will dir deine Seele sagen

Im Durchschnitt hat ein deutscher Erwachsener im Jahr drei Erkältungen. Aus meiner Sicht ist das sehr viel. Früher litt ich selber mindestens einmal im Jahr unter irgendeiner Form von Erkältung. Meistens war ich von starkem Schnupfen betroffen, manchmal kamen auch Husten oder Halsschmerzen dazu. Doch inzwischen bleibe ich zum Glück seit Längerem verschont davon. Was […]

Gesunde Gedanken – Herbst, Erntedank und Dankbarkeit

Erntedank, Dankbarkeit,

Heute ist Herbstanfang und passend dazu, hat es sich draußen ordentlich abgekühlt. Regen, Sonne und Wind wechseln sich bei uns fast im Minutentakt ab. Für mich ist es nun richtig spürbar, dass die Zeit des Rückzugs beginnt. Nicht nur in der Natur können wir die Veränderungen beobachten, auch wir selbst verändern uns, haben wieder mehr […]

Mein holistischer Weg zu Gesundheit und Zufriedenheit – Persönliche Erkenntnisse

Mein holistischer Weg

Wie hat sich mein Leben durch einen gesünderen Lebensstil und eine holistische Ausrichtung verändert? Heute, mit 30 Jahren, kann ich ganz sicher sagen, dass ich viel bewusster lebe als früher. Ungefähr 2009 fing ich an meine Ernährung und Lebensweise umzustellen, zu hinterfragen und zu ergründen, was denn wirklich gesund sein soll. So erreichte ich durch […]

Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge Teil 1 – Mögliche Ursachen von Arteriosklerose (Arterienverkalkung)

ganzheitliche gesundheitsvorsorge - arteriosklerose

  Gesundheit schätzt man erst, wenn man sie verloren hat.   Was sind die wahren Ursachen von Krankheiten? Was können wir tun, um uns gesund zu halten und nicht irgendwann von Medikamenten abhängig zu werden? Mit meiner Blog-Reihe – „Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge“, möchte ich dir einige mögliche Ursachen der häufigsten (Zivilisations-)Krankheiten, aus holistischer Sicht, erklären und […]

Im Interview: Andrea Lapzin-Thiem und wie sie mit basischer Ernährung wieder gesund wurde

Wie Andrea Lapzin Thiem durch basische Ernährung wieder gesund wurde

Heute möchte ich dir eine ganz wunderbare Frau und ihre Geschichte vorstellen. Andrea Lapzin-Thiem hat es geschafft sich durch Körperentsäuerung und eine Umstellung ihrer Ernährung auf basenüberschüssig, von schweren gesundheitlichen Problemen zu befreien. Damit zeigt sie vorbildhaft, was durch eine Veränderung der Ernährung – und Lebensweise alles möglich ist. Mit ihrem Kochbuch „Süßkartoffel und Kokosnuss […]