Gesunde Selbstfürsorge – Weich sein macht stark

Gesunde Selbstfürsorge

Vor kurzem machte und begleitete ich meine Befreiungskur, mit Basenfasten, zum detoxen und loslassen. Ich tat mir mit dem Fasten etwas Gutes, wendete mich mir selbst zu, um mich gesund zu halten. Das Wort Kur (von lat. cura) bedeutet nicht nur Heilung und Behandlung, sondern auch Sorge – Fürsorge. Darum geht es auch als aller […]

Medizin der neuen Zeit

Medizin der neuen Zeit

Meditieren anstatt Medien konsumieren Lasse deine eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen deine Medizin sein. Du bist das Medium nach dem du dich richten solltest. Nach-richten lenken dich nur weiter von dir selbst ab. Sie können dich dazu verleiten zu (ver)ur-teilen und über andere zu richten. Innerlich kannst du dich ausrichten und selbst bestimmen, wonach du […]

Echte Sicherheit finden – Was du jetzt am meisten brauchst

Frauenmantel Sicherheit

Diese Zeit der Pandemie und anderer Krisen, zeigt uns ganz eindeutig, dass wir uns nie sicher sein können, was die Wahrheit oder auf wen Verlass ist. Wir können uns nie in vollkommener Sicherheit wägen, denn das Leben birgt nun einmal Gefahren. Kein Geld der Welt, kein Medikament, kein Mensch… kann dir die absolute Sicherheit geben. […]

Du bist Natur – sich heilen ist Umweltschutz

Du bist Natur

Das die Natur nicht mehr bzw. zu wenig geachtet wird, spiegelt wieder, wie sehr die Menschen ihre eigene Natur verachten. Sie fühlen bzw. erfahren sich getrennt von Mutter Erde, getrennt von ihren Mitmenschen, der Umwelt und anderen Lebewesen. Dadurch zerstören sie sich selbst, z.B. durch eine krankmachende Ernährungs- und Lebensweise und in dem sie festhalten […]