Wenn jetzt nicht die Zeit ist, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern, wann dann? Ich empfehle dir in diesem Beitrag acht wertvolle, ganzheitliche und grundlegende Maßnahmen, die aus meiner Erfahrung, jeder ergreifen sollte, um sich gesund zu (ver)halten. Jede*r darf für sich selbst Verantwortung übernehmen. Gerade in der aktuellen Lage erleben wir, dass unser […]
Immunsystem stärken
Warum du mehr Vertrauen in die eigenen Abwehrkräfte haben solltest
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten sein Immunsystem jeden Tag zu stärken und sich damit quasi den täglichen „Impfshot“ zu geben. Schon allein das offensichtlich Ungesunde mal ganz wegzulassen oder wenigstens zu reduzieren, dient auf natürliche Weise unserer Gesundheit. Warum konzentriert man sich nicht mehr darauf, das Gute, Gesunde zu fördern und in das eigene Leben zu […]
Vom Virus-Wahn-Sinn
Nur ein paar gesunde Gedanken… Macht es noch Sinn, sich vor Viren zu ängstigen? Geben wir durch unsere Furcht nicht dem Virus erst seine Macht? Liegt nicht auch im Wahnsinn ein höherer Sinn? Berauben sich die Menschen ihrer eigenen Kraft? Warum lassen mich die Nachrichten so kalt? (Abgesehen davon, dass sie viel Kälte zeigen…) Bin […]