Warum ich keine Milch mehr trinke
5 Gute Gründe keine Milch mehr zu trinken Immer wieder kommt es vor, dass Leute sich wundern, wenn sie erfahren, dass ich keine Milch trinke… Weiterlesen »Warum ich keine Milch mehr trinke
Ernährung
Holistisches Ernährungswissen und einfach gesunde Rezeptideen.
Oh, du süsse Erdbeerzeit! – Schnelle, rohköstliche Erdbeermarmelade und Hafer-Bananen-Pfannkuchen
Liebst du Erdbeeren auch so sehr wie ich? Von diesen köstlichen süßen Früchtchen kann ich gar nicht genug bekommen. Die Natur hat da ganze Arbeit… Weiterlesen »Oh, du süsse Erdbeerzeit! – Schnelle, rohköstliche Erdbeermarmelade und Hafer-Bananen-Pfannkuchen
Gesunde Kochideen – Curry-Gemüsepfanne (vegan, vollwertig, glutenfrei)
Kennst du das auch? Du hast absolut keine Idee, was du heute oder morgen wieder kochen sollst? Auch mir geht es ganz häufig so. Dabei… Weiterlesen »Gesunde Kochideen – Curry-Gemüsepfanne (vegan, vollwertig, glutenfrei)
Werde zum “Wildcrafter” – Warum du die Kraft der Wildpflanzen für dich nutzen solltest
“Wildcrafting” nennt es sich im Englischen, das nachhaltige Sammeln von Wildkräutern, um sie zu essen oder als Heilpflanzen zu nutzen. Immer mehr Menschen entdecken die… Weiterlesen »Werde zum “Wildcrafter” – Warum du die Kraft der Wildpflanzen für dich nutzen solltest
10 Ernährungstipps um dauerhaft schlank und fit zu bleiben
Wenn du zu den Leuten gehörst, die gerne ein paar Kilos loswerden möchten, ohne wieder irgendeine Diät ausprobieren zu müssen, die dann letzten Endes doch… Weiterlesen »10 Ernährungstipps um dauerhaft schlank und fit zu bleiben
Mandelmilch selber machen – einfach und lecker
Sie sind super gesund und aus meiner Küche nicht mehr wegzudenken – Mandeln und alles was man Tolles daraus zaubern kann. Angefangen hat meine Liebe… Weiterlesen »Mandelmilch selber machen – einfach und lecker
Sprossen – Kleine Vitalstoffwunder
Weißt du schon, wie du das ganze Jahr über, jederzeit frisches Grünzeug voller Vitamine und Nährstoffe zur Verfügung haben kannst, ohne dafür auch nur rausgehen oder… Weiterlesen »Sprossen – Kleine Vitalstoffwunder