Meditieren anstatt Medien konsumieren Lasse deine eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen deine Medizin sein. Du bist das Medium nach dem du dich richten solltest. Nach-richten lenken dich nur weiter von dir selbst ab. Sie können dich dazu verleiten zu (ver)ur-teilen und über andere zu richten. Innerlich kannst du dich ausrichten und selbst bestimmen, wonach du […]