Vor kurzem machte und begleitete ich meine Befreiungskur, mit Basenfasten, zum detoxen und loslassen. Ich tat mir mit dem Fasten etwas Gutes, wendete mich mir selbst zu, um mich gesund zu halten. Das Wort Kur (von lat. cura) bedeutet nicht nur Heilung und Behandlung, sondern auch Sorge – Fürsorge. Darum geht es auch als aller […]
ganzheitliche gesundheitsvorsorge
Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge – Was will meine Erkältung mir sagen?
Im Durchschnitt hat ein deutscher Erwachsener im Jahr drei Erkältungen. Aus meiner Sicht ist das sehr viel. Früher litt ich selber mindestens einmal im Jahr unter irgendeiner Form von Erkältung. Meistens war ich von starkem Schnupfen betroffen, manchmal kamen auch Husten oder Halsschmerzen dazu. Doch inzwischen bleibe ich zum Glück seit Längerem verschont davon. Was […]
Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge Teil 1 – Mögliche Ursachen von Arteriosklerose (Arterienverkalkung)
Gesundheit schätzt man erst, wenn man sie verloren hat. Was sind die wahren Ursachen von Krankheiten? Was können wir tun, um uns gesund zu halten und nicht irgendwann von Medikamenten abhängig zu werden? Mit meiner Blog-Reihe – „Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge“, möchte ich dir einige mögliche Ursachen der häufigsten (Zivilisations-)Krankheiten, aus holistischer Sicht, erklären und dir Ansätze […]