Du hast Lust auf einen leckeren Eiskaffee, jedoch soll er vegan und ohne viel Zucker zubereitet sein? Gar nicht so einfach so etwas unterwegs in einem Café zu bekommen, oder? Jedenfalls erging es mir so. Da ich aber schon den ganzen Sommer so richtig Lust danach hatte, habe ich mir kurzerhand überlegt, wie ich mir […]
Monat: August 2016
Ernährungsumstellung – So schaffst du es dich gesünder zu ernähren
Du möchtest gerne deine Ernährung gesünder gestalten? Du willst abnehmen oder leidest unter gesundheitlichen Problemen? Es gibt viele gute Gründe für eine Ernährungsumstellung und viele Menschen möchten endlich etwas an ihren Ernährungsgewohnheiten ändern, denn diese haben einen enormen Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit. Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie schwer es sein […]