Im Interview: Andrea Lapzin-Thiem und wie sie mit basischer Ernährung wieder gesund wurde

Wie Andrea Lapzin Thiem durch basische Ernährung wieder gesund wurde

Heute möchte ich dir eine ganz wunderbare Frau und ihre Geschichte vorstellen. Andrea Lapzin-Thiem hat es geschafft sich durch Körperentsäuerung und eine Umstellung ihrer Ernährung auf basenüberschüssig, von schweren gesundheitlichen Problemen zu befreien. Damit zeigt sie vorbildhaft, was durch eine Veränderung der Ernährung – und Lebensweise alles möglich ist. Mit ihrem Kochbuch „Süßkartoffel und Kokosnuss […]

Wie basische Ernährung dich gesund hält und ein Beispiel-Basen-Tag

Basische Ernährung

Nun beginnt wieder die Zeit in der Viele mit Fastenkuren und Diäten loslegen, um den Körper von Ballast zu befreien. Daher möchte ich gerne wieder einmal etwas zur basischen Ernährung schreiben. Ich habe den Eindruck, dass immer noch viel zu wenige Menschen wissen, was es damit auf sich hat. Dabei lässt sich mit basenreicher Kost […]

Zucchini-Spaghetti in cremiger Mandel-Sauce mit Erbsen und Räuchertofu

Zucchini-Spaghetti

Kaum zu glauben, aber heute erwartet dich hier endlich wieder ein Rezept von mir. 🙂 Leider bin ich in den letzten Monaten kaum dazu gekommen neue Blog-Beiträge zu schreiben. Aber in meiner Küche war trotzdem einiges los. So oft es geht versuche ich mir frische Salate und gesunde Gemüsegerichte zuzubereiten. Es macht mir riesigen Spaß […]

Das Basenbad – Detox und Wellness für Zuhause

Basenbad MeineBase

Die kalte Jahreszeit eignet sich wunderbar für entspannende Bäder. Vor ein paar Jahren entdeckte ich das Basenbad für mich und möchte heute nicht mehr darauf verzichten. Welche positiven Effekte es auf die Gesundheit hat und wie man es richtig anwendet, erfährst du in diesem Beitrag. Jeden Sonntag tauche ich für ungefähr eine Stunde ab und […]

Das “Geheimnis” der Gesundheit – Säure-Basen-Haushalt einfach erklärt

Säure Basen Haushalt

Hast du schon mal was von der Säure-Basen-Balance gehört? Falls nicht, wird es wahrscheinlich höchste Zeit, denn Gesundheit ist nur möglich, wenn das richtige Gleichgewicht in deinem Köper besteht und aufrecht erhalten werden kann. Was es damit auf sich hat und wie du den Säure-Basen-Haushalt, vor allem durch die Ernährung, beeinflussen kannst, versuche ich dir in […]